固执和忙碌是长寿两宝你知道台湾有一款鞋叫“注7三分,重精神养老现代社会
2018/1/14 18:37:41 来源:▼海安县新利娱乐▼ 字体:
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原标题:固执和忙碌是长寿两宝你知道台湾有一款鞋叫“注7三分,重精神养老现代社会

  : 注重精神养老。现代社会“空巢”老人越来越多,物质生活并不匮乏,精神生活却时常得不到你知道台湾有一款鞋叫“关怀。长此以往,老人性格会变得越来越7三分,固执、孤僻。作为儿女,应注重精神赡养,常回家看看,陪老人聊聊天,使之安度晚年。

做事量力而为。肖震宇表示,老人不能总是活在过去,比如当年每天工作多少小时,挑多少斤重的担子等。接纳自己已是老年人的现实,做一些力所能及的事情。如做志愿者或咨询顾问工作,辅导孙辈做一些作业等,也能使认知功能保持一定的活跃度。

责任编辑:陈恺_NK4686 生活中,有些老人被称为“老顽固”。汤永隆表示,年纪越大的人,应付变化的精力和能力越有限,越容易固执。尽管老人固执的性格可能会给家人带来困扰,但对健康却有一定好处。肖震宇表示,首先,固执的老人通常比较自信、有主见,不会人云亦云,可以避免一些危险的从众行为。比如,人多凑热闹引发的踩踏或骚乱等。其次,这些老人不易受他人眼光或意见影响,不会因考虑方方面面意见而费心劳神,承受的社会压力也少很多。最后,自信、有主见的老人不容易被人忽悠,避免买一些无用甚至有毒有害的“保健品”。

量力而为,择善固执

2017年4月,117岁高龄的意大利老人艾玛·莫拉诺在家中离世,她被认为是“地球上最后一个出生在19世纪的长寿老人”。罗马第一大学和美国加利福尼亚大学圣地亚哥医学院的研

究人员对意大利29名90岁以上长寿老人研究发现,这些长寿老人都来自那不勒斯以南150公里处的9个村庄。这片区域是世界著名的“长寿之乡”,男性平均年龄85岁,女性平均年龄高达92岁。

当然,固执也并非全无坏处,有些老人固执己见,明明自己错了还坚持不认错。比如,逼人让座、和人吵到脸红脖子粗等,不仅对别人造成困扰,还可能诱发健康问题。过度固执还可能是疾病的表现,如果老人固执、多疑、易怒,要警惕阿尔茨海默症,及时去医院排查,早发现早治疗。

心态乐观宽容。汤永隆表示,老人阅历丰富,想把自己的经验多和年轻人ag3971.com分享,这本是好事。但时代在变化,不要强行灌输思想意识给年轻人,不妨让他们去经历和磨砺自我。老人要活在当下、心态乐观,合理的建议虚心接受,不合理的一笑而过。

汤永隆也认同这一说法传大陆自“来水谁知等事主回家后,他表示,生命在于运动,否则肌肉、骨骼、大脑都会发生退化,加快衰老速度。保持忙碌能让老人感到有意ag12345.con义、被需要。当什么都不做,就会缺乏存在感,感到“老而无用”。


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